|
При измерении артериального давления советуют соблюдать некоторые правила:
- Измерять давление можно не раньше 30 минут после выпитой чашки чая, кофе или выкуренной сигареты.
- Рука и манжета тонометра обязательно должны располагаться на уровне сердца.
- Данную процедуру нужно проводить сидя, после короткого отдыха.
- Первое измерение делают на обеих руках. Разница давления равна или выше 10 мм рт. ст.? Следующие регистрации проделывайте на той руке, где давление оказалось больше.
Самым достоверным считается двукратное или трехкратное измерение (промежуток 3 мин.).
При измерении положите манжету на плечо, не затягивайте. Нагнетайте воздух до такой степени, пока не перестает прощупываться пульс на лучевой артерии. Затем медленно выпустите воздух из манжеты. На электронных приборах должны автоматически высветиться цифровые данные.
Многие врачи советуют для удобства самоконтроля вести дневник, который будет отображать динамику Вашего артериального давления. В нем можно фиксировать время, дату измерения, самочувствие (удовлетворительное состояние либо наличие болей, недомоганий), принимаемые лекарства.
|
